赤ちゃんとの毎日は楽しいことがたくさんありますが、気づけば自分のことは後回しになりがち。
- 「少し身体を動かしたいな」
- 「リフレッシュする時間がほしいな」
そう思っていても、育児中はなかなか自分だけの時間を作るのが難しいですよね。
そんな中、今回参加してきたのが、首すわり後から1歳半頃までの赤ちゃんとママが一緒に楽しめる親子イベント「PHOTO×BABY YOGA」です。
ベビーヨガや親子の触れ合い遊びを楽しみながら、プロカメラマンによる自然な親子写真も残せるという、育児中のママにうれしい内容。
実際に参加して感じた魅力を、体験レポートとして詳しくご紹介します。
- 赤ちゃんと一緒に参加できるイベントを探している
- 産後の運動不足が気になっている
- ベビーヨガや親子ヨガに興味がある
- 赤ちゃんとの触れ合い遊びをもっと知りたい
- 同じくらいの月齢の赤ちゃんを持つママと交流したい
- 親子の自然な写真を残したい
ひとつでも当てはまった方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
PHOTO×BABY YOGAとは？
今回開催されたPHOTO×BABY YOGAは、「てのひらぬくもりフォト」と「ベビーシッターのともやん」さんによるコラボイベントです。
講師を担当されているのは、看護師であり3児のママでもある山下友香さん、通称「ともやんさん」。
ベビーシッターとして活動するほか、マタニティヨガやキッズヨガなども行っており、子どもと保護者に寄り添った活動をされています。
また、イベント中の撮影を担当するのは、「てのひらぬくもりフォト」を運営する、いなみまどかさん。現役の産科看護師であり、2児のママでもあるフォトグラファーさんです。
イベント概要
| 内容 | 詳細 |
|---|---|
| 対象 | 首すわり後〜1歳半頃までの赤ちゃんとママ |
| 時間 | 10:30 ~ 13:00 |
| 定員 | 4組限定 |
| 開催頻度 | 毎月1回 |
| 参加費 | 2,000円＋ランチ代1,000円 |
| 内容 | ベビーヨガ・触れ合い遊び・写真撮影・ランチ交流会 |
| 特典 | 撮影データ付き |
定員4組だから安心！初参加でも緊張しないアットホームな雰囲気
イベントは参加者同士の自己紹介からスタート。この日は満員の4組が参加していました。
参加していた赤ちゃんは3か月と7か月。同じくらいの月齢の赤ちゃんが集まるので、自然と会話も弾みます。
少人数制ということもあり、会場全体がとてもアットホームな雰囲気。実は私自身、ヨガは今回が初めてでした。
- 「身体が硬いけど大丈夫かな」
- 「周りについていけなかったらどうしよう」
そんな不安もありましたが、実際はまったく心配いりませんでした。
ともやんさんが参加者一人ひとりの様子を見ながら進めてくれるので、初心者でも無理なく参加できます。
また、人見知りが始まった赤ちゃんにも参加しやすい環境だと感じました。
ベビーヨガだけじゃない！赤ちゃんも夢中になる触れ合い遊び
PHOTO×BABY YOGAの魅力は、ただヨガをするだけではないこと。
わらべうたや触れ合い遊びを取り入れながら進んでいくため、赤ちゃんも一緒に楽しめます。
ママだけが頑張るのではなく、親子で笑顔になれる時間がたくさん用意されているのが印象的でした。
触れ合い遊びの時間になると、赤ちゃんたちもニコニコ。
我が子も楽しそうに声を出して笑っていて、その姿を見るだけで幸せな気持ちになります。
さらに、「きんぎょがにげた」の金魚をモチーフにした手作りおもちゃも登場。赤ちゃんたちは目で追いかけたり、手を伸ばしたりと興味津々でした。
めぐみ初めての場所でもご機嫌！実際に参加した赤ちゃんの反応は？
今回参加した我が子は、生後7か月。最近は少しずつ人見知りや場所見知りが始まり、初めて行く場所では泣いてしまうことも増えていました。
そのため参加前は、
- 「途中で泣いてしまったらどうしよう」
- 「みんなに迷惑をかけないかな」
という不安もありました。
会場には同じくらいの月齢の赤ちゃんがいて、雰囲気もとても穏やか。
抱っこされたまま周りをキョロキョロ眺めたり、わらべうたに合わせて身体を揺らしたりと、興味津々な様子でした。
特に反応が良かったのが、触れ合い遊びの時間です。ママと目を合わせながら身体をなでたり、歌に合わせて動いたりすると、声を出して笑う場面もありました。
また、「きんぎょがにげた」のおもちゃが登場すると、夢中になって目で追いかけたり、手を伸ばしたりする姿も。
終盤には少し眠そうな様子も見られましたが、ぐずることなく最後まで参加することができました。
育児中は「赤ちゃんが泣いたらどうしよう」と外出をためらうこともありますが、このイベントは赤ちゃん連れが前提の空間。
泣いてしまってもお互いさまという安心感があり、ママも気負わず参加できると感じました。
呼吸を意識するだけで気持ちが軽くなる
今回のヨガで特に印象に残ったのが、「呼吸」の大切さでした。
育児中は家事やお世話に追われて、気づかないうちに呼吸が浅くなっていることがあります。
ヨガでは呼吸を意識しながらゆっくり身体を動かしていきます。深呼吸を繰り返しているうちに、不思議と肩の力が抜けていく感覚がありました。
ほんの少しの時間でも、自分自身の心と身体に意識を向けることができる。それだけでリフレッシュにつながるのだと実感しました。
赤ちゃんを抱っこしながらできるヨガのポーズも
イベントでは、赤ちゃんを抱っこしたまま行うヨガのポーズもありました。
実際にやってみると想像以上に難しく、バランスを取るだけでも意外と全身を使います。
とはいえ、特別な道具は必要なく、自宅でも気軽に取り入れられそうな動きばかり。「これなら家でも続けられそう」そんなポーズが多かったのも印象的でした。
さらに、赤ちゃんの便秘や寝つきのサポートにつながる運動についても教えていただきました。
育児の中ですぐに実践できる内容だったので、とても参考になりました。
自然な親子写真が残せるのも大きな魅力
PHOTO×BABY YOGAならではの魅力が、プロカメラマンによる撮影です。ヨガや触れ合い遊びを楽しむ自然な姿を撮影してもらえます。
子どもの写真はたくさんあるけれど、親子で写った写真は意外と少ない。そう感じているママも多いのではないでしょうか。
めぐみ今回撮影していただいた写真は、どれも作り込んだものではなく、親子の日常をそのまま切り取ったような温かい写真ばかり。
写真データを見返して感じた「今しかない時間」の尊さ
実際に納品された写真を見て特に感じたのは、「自分では撮れない瞬間が残っている」ということでした。
我が子を見つめて笑っている表情や、触れ合い遊びを楽しんでいる自然な姿。
普段は撮影する側になることが多いため、親子で過ごしている様子を客観的に見る機会はほとんどありません。
また、赤ちゃんの何気ない表情や仕草もたくさん撮影されていて、「こんな顔をしていたんだ」と新しい発見もありました。
スマホで撮る写真とはまた違った温かさがあり、まるで育児の日常を一冊のアルバムに閉じ込めたような印象です。
めぐみ数年後に見返したとき、「こんなに小さかったんだね」と家族で話せる大切な思い出になるのだろうなと感じました。
育児中は毎日があっという間に過ぎていきます。
だからこそ、その時期にしか見られない親子の姿を写真として残せることは、このイベントならではの大きな魅力だと思います。
ランチ交流会でママ同士の会話も弾む
ヨガ終了後は、楽しみにしていたランチタイム。身体にやさしい和食中心のメニューで、ほっとする味わいでした。
そして何より印象的だったのが、参加していたママたちの温かな雰囲気です。
自然と育児の悩みや出産の話になり、お互いの経験を共有しながら楽しく過ごしていました。
育児中は大人と話す機会が減ることもあります。だからこそ、こうした交流の場はとても貴重です。
また、離乳食の持ち込みや温めにも対応しているとのこと。さらに離乳食メニューのオーダーも可能だそうです。
赤ちゃん連れのお出かけでは離乳食問題に悩むことも多いので、この配慮は本当にありがたいと感じました。
授乳やおむつ替えも安心！赤ちゃん連れにやさしい環境
PHOTO×BABY YOGAは毎回貸切開催。授乳中の赤ちゃんがいても安心して参加できます。
- おむつ替え台付きトイレを完備
- バウンサーや赤ちゃんを寝かせられるスペースあり
- 絵本やおもちゃも自由に使える
ともやんさんと、てのひらぬくもりフォトのお二人も魅力
今回イベントに参加して特に感じたのは、主催されているお二人の温かさです。
ともやんさん（写真：右）は、看護師としての経験に加え、現在は保育園でも勤務されており、医療と保育の両方の視点からママと子どもに寄り添っています。
明るくパワフルで、初対面でも自然と緊張がほぐれるような親しみやすさが印象的でした。
また、撮影を担当するいなみまどかさん（写真：真ん中）も、現役の産科看護師であり2児のママ。
赤ちゃんやママへの理解が深く、優しく見守りながら撮影されている姿がとても印象的でした。
めぐみ赤ちゃんの様子を見ながら自然に声をかけてくださり、親子がリラックスできる空間を作ってくださっていました。
北見でニューボーンフォトや家族写真を検討している方に、おすすめしたいフォトグラファーさんです。
このような二人が開催するからこそ、イベント全体が安心感のある空気に包まれているのかもしれません。
【まとめ】赤ちゃんと一緒にリフレッシュできる北見の親子イベント
育児中は、どうしても自分のことを後回しにしてしまいがちです。
だからこそ、赤ちゃんと一緒に楽しみながら、自分自身もリフレッシュできる時間はとても大切だと感じました。
PHOTO×BABY YOGAは、こんな魅力がぎゅっと詰まったイベントです。
- 親子で身体を動かせる
- 赤ちゃんとの触れ合いを楽しめる
- ママ同士で交流できる
- 自然な親子写真を残せる
- 「赤ちゃんと一緒にお出かけしたい」
- 「気軽に身体を動かしたい」
- 「同じ子育て中のママと交流したい」
そんな方は、ぜひ一度参加してみてはいかがでしょうか。
めぐみ